Girls, this one’s for you!

What is the single, most common problem that most dieters face when trying to lose weight? Will power? Nah. Temptation? Sometimes. Emotional eating? Bingo! That’s why it takes so much more than good intentions and information about nutrition and exercise to be successful. The ability to manage difficult situations and feelings effectively—without turning to food and eating—is a necessary foundation for a successful weight loss plan and healthy lifestyle.

Halah! Pake bahasa Indonesia aja kali ya? Lebih gampang buat yang baca, dan terutama, jauuuuh lebih gampang buat yang nulis, hahah…

Ada yang punya masalah dengan pola makan yang jadi berantakan saat mood anda gak bener? Saya engga. Maksud saya, saya bukan orang yang cenderung ‘lari ke makanan’ buat ngilangin stress atau depresi yang kadang gak bisa kita hindari. Yah, namanya juga perempuan, ada aja yang bikin suasana hati jadi kacau, kan? PMS, bosen gak jelas, bete gak jelas, sedih gak jelas, you name it.

Tapi tetep aja pas mood saya kacau gini, ada kuatirnya dikit. Dan tadi malem, jalan ke Tebet nganterin precil-precil belanja ke distro, saya berkali-kali ngaca di fitting room. Gemukan gak ya? Gemukan gak ya? Keliatannya sih engga, tapi nyampe rumah, saya tanya juga sama juragan, “aku gendutan gak sih? biasanya abis sakit aku jadi makan lebih banyak”. Dia bilang,“gendut? gendut dari hongkong? bagus kok, Nu.”

Tapi bete dan sedihnya kenapa gak ilang-ilang ya?Arggghhhhhhhhhh………

*nunggu si zam yang katanya udah bikinin ‘blue venus’, template baru buat blog saya, nunggu telpon dari epat yang katanya mau ngajakin nongkrong-ngopi-cengengesan berdua dan minjemin buku2 baru, nunggu mbak laras yang mestinya udah dateng dari KL dan ngajakin ketemuan minggu depan.